Αρχική / ΓΥΝΑΙΚΑ

ΓΥΝΑΙΚΑ

Αυτό Είναι το Νέο Πρωινό που Έχει Γίνει Ήδη Τεράστια Μόδα (και το Τρώνε Όλοι)!

Βάφλες, τοστ, γάλα με βρώμη, ομελέτα… είναι μερικά από τα κλασικά πλέον πρωινά που τρώνε οι περισσότεροι. Πώς θα σας φαινόταν, όμως, αν σας λέγαμε πως αυτό είναι το νέο, πιο hot πρωινό που βάζουν σιγά-σιγά όλοι στην καθημερινότητα τους;  Ριζότο! Ναι, καλά διαβάσατε! Μπορεί μέχρι τώρα να το τρώγατε …

Περισσότερα..

Νιώθετε κουρασμένοι; Οι 5 τροφές «αντίδοτο»

Λίγο η ζέστη, λίγο και τα σκαμπανεβάσματα του καιρού, προκαλούν σε πολλούς από εμάς κατάπτωση. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές τροφές που μπορούν να μας ενισχύσουν, χωρίς ιδιαίτερο.. κόπο! Οι παρακάτω “φυσικές” τροφές είναι ιδανικές για τις ώρες που αισθάνεσαι κουρασμένη κι αυτό γιατί σε γεμίζουν ενέργεια, όπως ακριβώς πρέπει, χωρίς να …

Περισσότερα..

Αυτές είναι οι εξετάσεις που δεν θα χρειαστεί να πληρώνετε πια

Ελπίζω να γνωρίζετε ήδη ότι η ψηφιακή μαστογραφία καλύπτεται πλέον από τον ΕΟΠΥΥ. Γνωρίζετε όμως ποιες ακόμη σημαντικότατες προληπτικές εξετάσεις δεν θα πληρώνετε πλέον από την τσέπη σας; Μία σειρά από εξετάσεις (86 για την ακρίβεια), συμπεριλαμβανομένης και της ψηφιακής μαστογραφίας, που πλήρωναν οι ασφαλισμένοι από την τσέπη τους θα …

Περισσότερα..

Αποκάλυψη: Αυτά θέλουν οι γυναίκες…

Οι περισσότερες γυναίκες δεν μένουν στην εξωτερική εμφάνιση ενός άντρα, αλλά ψάχνουν να βρουν άλλα χαρακτηριστικά που έχουν σχέση με τη συμπεριφορά του.  Το να βγάζει ο άντρας εμπιστοσύνη είναι ζωτικής σημασίας. Όταν είναι βέβαιος για τον εαυτό του κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται ασφαλής δίπλα του. Αυτό δεν αφορά …

Περισσότερα..

Η πολλή καθαριότητα… βλάπτει

Μεγαλώσαμε ακούγοντας την παροιμία “η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά”, νεότερα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ωστόσο, ότι η εμονή με την υγιεινή αυξάνει τον κίνδυνο για άσθμα και άλλα νοσήματα, καθώς “εξαφανίζει” κάποια ωφέλιμα βακτήρια της ανθρώπινης χλωρίδας. Eρευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολούμπια, εντόπισαν σε παλαιότερη μελέτη τους τέσσερις τύπους …

Περισσότερα..

Γονείς: Δυσκολεύονται να “διδάξουν” την υγιεινή διατροφή

Μόλις ένας στους τρεις γονείς θεωρούν ότι ακολουθούν μια καλή “συνταγή” με στόχο να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μάθουν να τρώνε υγιεινά. Σημαντικός αριθμός γονέων στις ΗΠΑ αναγνωρίζουν ότι δεν τα καταφέρνουν καλά στο να εμφυσήσουν σωστές διατροφικές αρχές στο παιδί τους, ενώ ένα 20% των γονέων δεν βρίσκουν …

Περισσότερα..

Πέντε μυστικά που θα σώσουν τη σεξουαλική σας ζωή

Μειωμένη σεξουαλική διάθεση; Ελλιπής επικοινωνία σε θέματα που αφορούν σεξουαλική ικανοποίηση; Έχετε σταματήσει να κάνετε συχνά σεξ; Μπορεί το πρόβλημα να περιορίζεται στο σεξουαλικό, ωστόσο αν αυτό δεν επιλυθεί μπορεί ακόμα και να καταστρέψει τη σχέση. Και ποιος ο τρόπος για να επιλυθεί; Ιδού πέντε μυστικά που θα φανούν σωτήρια …

Περισσότερα..

Αυτές είναι οι ιδανικές τροφές για τα παιδιά σας

Διαθέτουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, είναι νόστιμες και κυρίως είναι οι τροφές που οι διατροφολόγοι έχουν ανακηρύξει ως «τοπ» για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών μας. Εμείς σας προτείνουμε τον τρόπο που θα τις μαγειρέψετε, ώστε να τις αγαπήσουν! Κολοκύθα  Η κολοκύθα αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών Α, Β1, Β3, …

Περισσότερα..

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να είναι αποδοτικό στο σχολείο

Το σχολείο, στη συνείδηση των περισσότερων παιδιών τουλάχιστον, είναι αναγκαίο κακό ή έστω αφορμή να συναντήσουν τους φίλους τους και μόνο. Το ζητούμενο όμως είναι να βοηθήσετε το μικρό σας να είναι αποδοτικό και όπως πρέπει στις υποχρεώσεις του… Ας ξεκινήσουμε με κάτι που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε και αυτό …

Περισσότερα..

Η γυμνή άγρια γοητεία της Serena Williams στo Sports Illustrated

«Θέλω να βοηθήσω όσες έχουν κορμί σαν το δικό μου. Θέλω να νιώθουν άνετα» πρόσθεσε αποκαλύπτοντας ότι μέχρι τη φωτογράφιση αυτή δεν είχε φορέσει ποτέ στρινγκ Μια εντυπωσιακή και άκρως αισθησιακή φωτογράφιση για  το περιοδικό Sports Illustrated έκανε η Serena Williams κατακτώντας άλλο ένα «γήπεδο». Η 35χρονη αθλήτρια του τένις …

Περισσότερα..

Στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Τα υψηλά επίπεδα υγρασίας συμβάλλουν στην ανάπτυξη μούχλας στο εσωτερικό των σπιτιών και στην αύξηση των συγκεντρώσεων σπορίων μούχλας στον αέρα Σύμφωνα με τους ειδικούς, το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι είναι μία επικίνδυνη τακτική που μπορεί να επιβαρύνει την υγεία σας, ειδικά αν πάσχετε από άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα …

Περισσότερα..

Πως να μιλήσετε στο παιδί σας για την κατάθλιψη

Τα παιδιά βιώνουν τις συνέπειες τις κατάθλιψης και πολλές φορές τείνουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για αυτό «Μαμά τι έχεις;». Είναι η συχνή επωδός που επαναλαμβάνεται, το σύνηθες ερώτημα που βρίσκεται στα χείλη του παιδιού σας και το καθημερινό άγχος του. Η κατάθλιψη ακόμα και όταν δεν συζητιέται είναι …

Περισσότερα..

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να απέχει από τις οθόνες

Η τεχνολογία έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας και, όσο και να το θέλετε, είναι δύσκολο να κρατήσετε το παιδί σας μακριά από τον υπολογιστή, το κινητό και το tablet. Μπορείτε όμως να το βοηθήσετε να έχει τη λιγότερη δυνατή επαφή με τις οθόνες… Το πιο απλό που …

Περισσότερα..

Ερευνα: Τα κορίτσια των δυτικών προαστίων ψάχνουν ασφάλεια και των βορείων καλό σεξ

Τα στοιχεία της έρευνας μας προσγειώνουν απότομα, καθώς δείχνουν ότι ο ρομαντισμός μπορεί να περιμένει, καθώς οι προτεραιότητες αλλάζουν και γινόμαστε πιο ρεαλιστές, ακόμη και στον έρωτα Ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου και ο έρωτας φαίνεται ότι περνάει από το στομάχι στην εποχή της οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με νεότερα στοιχεία του …

Περισσότερα..

Ποια χώρα είναι… πρωταθλήτρια στους γάμους χωρίς σεξ;

Σύμφωνα με έρευνα, σχεδόν τα μισά παντρεμένα ζευγάρια έχουν πάνω από μήνα να ακουμπήσουν ο ένας τον άλλο Ενώ τα ζευγάρια ανά την υφήλιο ετοιμάζονται να γιορτάσουν τον ερωτά τους ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου, η Ιαπωνία βρίσκεται αντιμέτωπη με μία ακόμη έρευνα που δείχνει ότι οι πολίτες της έχουν χάσει …

Περισσότερα..