Στην εγκυμοσύνη η γυναίκα θα πρέπει να προσέχει τη διατροφή της

Όχι μόνο για να μην πάρει κιλά, αλλά και να μεγαλώνει σωστά το έμβρυο μέσα στην κοιλίτσα της. Υπάρχουν τροφές που θεωρούνται «απαγορευμένες» στην εγκυμοσύνη. Ποιες είναι αυτές;
• Αλλαντικά. Υπάρχουν πιθανότητες να έχουν βακτήρια.
• Αυγά. Η σαλμονέλα παραμονεύει γι’ αυτό καλό είναι να τα αποφεύγετε.
• Όχι καλά μαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Θα πρέπει να μαγειρεύονται πολύ σωστά και καλά για να μην σας μεταδώσουν κάποιο μικρόβιο.
• Μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά. –

Δείτε όλο το άρθρο στο http://www.genous-thilikou.gr/